Tag - bổ sung Canxi và Vitamin D

Vi chất dinh dưỡng là gì? Bổ sung vi chất dinh dưỡng như thế nào?

Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, vấn đề thiếu các vi chất dinh dưỡng ở trẻ em thường liên quan đến các vi chất như thiếu vitamin A, thiếu máu, thiếu sắt, thiếu iod, thiếu kẽm và khẩu phần ăn chưa đáp ứng được đủ canxi. Khi bị thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng các bé thường nhẹ cân, đặc biệt là suy dinh dưỡng, ngoài ra làm giảm khả năng miễn dịch, khiếc các [...]

Đọc thêm...

VITAMIN D LÀ GÌ? VAI TRÒ CỦA VITAMIN D ĐỐI VỚI VIỆC HẤP THU CANXI

Trẻ bị tiếu canxi, thấp còi điều đầu tiên cha mẹ nghĩ đến đó là bổ sung canxi, tuy nhiên nếu chỉ bổ sung canxi thôi thì là chưa đủ. Bởi khi chỉ bổ sung canxi vào cơ thể, cơ thể sẽ chỉ hấp thu được từ 30 - 50% (tùy thuộc vào thể trạng từng người, thời điểm bổ sung...) nhưng nếu bổ sung đồng thời canxi và vitamin D thì cơ thể sẽ hấp thu gần như [...]

Đọc thêm...
Mẹ bầu đã biết bổ sung canxi đúng cách chưa

MẸ BẦU ĐÃ BỔ SUNG CANXI THEO ĐÚNG CÁCH CHƯA

Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và rất cần thiết cho nhiều quá trình như hình thành xương, răng, sự co cơ, quá trình đông cầm máu và tham gia vào chức năng của enzim và hormone. Hầu hết canxi trong cơ thể được tìm thấy trong xương và răng; khoảng 1% có mặt trong cấu trúc nội bào, màng tế bào và dịch ngoại bào. Nhu cầu canxi tăng trong thời kỳ mang thai, [...]

Đọc thêm...

MÁCH MẸ BỔ SUNG CANXI CHO BÉ ĐÚNG CÁCH

Vai trò của canxi đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ là điều không ai có thể phủ nhận. Cũng chính vì thế mà các mẹ thường lo lắng không biết bổ sung canxi cho con như thế nào là đúng, đảm bảo lượng canxi tối ưu nhất cho sự phát triển của con. Nhu cầu canxi sẽ thay đổi theo từng độ tuổi, cách bổ sung canxi cho bé cũng vì thế mà có sự [...]

Đọc thêm...
Thời điểm vàng để mẹ bổ sung vitamin D và Canxi cho con

Thời điểm vàng để mẹ bổ sung Canxi và Vitamin D cho con???

Theo phân tích nghiên cứu dịch tễ học ở người Việt nam gần đây cho thấy, tỷ lệ thiếu Canxi và Vitamin D ở người Việt Nam trong những năm qua rất cao so với các nước xung quanh, ở tất cả các lứa tuổi đặc biệt là ở trẻ em. Vậy Canxi và Vitamin D có vai trò quan trọng thế nào đối với sự phát triển thể chất của con và mẹ đã biết những thời điểm “vàng” [...]

Đọc thêm...